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Pour qui ?

roller urbain cerdan1

Pour intégrer les cours de Roller Urbain, vous devez d'abord vous inscrire à un 1er Cours.


Après votre 1er Cours, l'aventure continue avec les cours de Roller Urbain !


Pour tous les âges et tous les niveaux, des cours en illimité et la possibilité de venir dès que l'on peut... Venez patiner tout au long de l'année, même pendant les vacances car RSI est seulement fermé les trois premières semaines d'août ! Les inscriptions se font de date à date, alors il n'est jamais trop tard ;)


Niveau

Tout débutant à confirmé

sinscrire

Comment ?

Déroulement des cours

Les cours sont dispensés d’abord en espace protégé puis progressivement dans l’urbain.

  • présentation de l’exercice par la monitrice ou le moniteur
  • explications techniques avec décomposition des mouvements et première approche de façon statique
  • travail de l’exercice où la monitrice ou le moniteur corrige chacun à son tour, précise et personnalise les aspects techniques, vous laisse travailler seul, revient faire le point et ainsi de suite, jusqu’à ce que la saisie du geste soit juste.

Sur le terrain, les moniteurs sont en tenue jaune et noire. En cas de soucis, d'incertitude météo, vous pouvez les joindre à l'aide des numéros d'astreinte.

roller urbain cerdan3

Progression technique

RSI a mis au point une progression pédagogique et technique exclusive comprenant les fondamentaux et gestes techniques pour le Roller Urbain.
La progression technique urbaine donne une idée de l’évolution de votre apprentissage. Le découpage par niveau vous permet de vous situer dans cette progression : Accueil, 1a, 1b, 2a, 2b,2c, 3a, 3b, 3c, 4a, 4b, 4c...
Quelques 53 skills à approcher tranquillement à son rythme mais c'est vrai qu'il y a de quoi faire !
infos

Quand et où ?

Dès que vous êtes inscrit(e) à l'Association, vous avez accès à tous les cours. Ils durent environ 1h30. Nous vous recommandons vivement au moins deux cours/semaine. Bien sûr, vous allez avoir votre ou vos créneau(x) de cours hebdomadaire favori(s) mais n'oubliez pas, que dès que vous pouvez vous libérer, profitez-en, n'hésitez pas à participer à n'importe quel cours, tous les cours sont à votre disposition !

 En cas de besoin, n'hésitez pas à contacter le n° astreinte : telephone06.85.83.71.04

Créneaux en accès illimité : 


roller urbain cerdan

Lundi

  • 19h- 20h30
Gymnase Marcel Cerdan, 13e

Niveau Tous niveaux

roller urbain stadium2

Mardi

  • 9h30-11h
Training Longue Distance

Voies sur Berges Bastille, 4e


Niveau
Avancé

  • 13h45-16h

Salle polyvalente du Gymnase Le Stadium, 13e

Niveau Tous niveaux

parking mouchez

Jeudi

  • 18h-21h
    (sauf tous les 1ers jeudis du mois : 18h-21h)

Parking Longues-Raies, 13e


Niveau
Tous niveaux

blanqui

Vendredi

  • 13h45-15h15

Gymnase Blanqui, 13e


Niveau
Tous niveaux

 

 

mouchottediMANCHE

  • 16h-18h
gLISS fIT 'FUN
Gymnase du Commandant Mouchotte Paris 14e

Niveau
 Débrouillé à Avancé

Cours Godille

godille

Appréhendez la pente, une difficulté particulière de l'Urbain !

A partir du 25 mai 2019 et jusqu'au 27 juillet.
Samedi le matin ou l'après-midi en fonction de la chaleur
Durée 2h
Les Pentes de Paris & Jules Noël 14e
Niveau Avancé, confirmé

telephone06.85.83.71.04

infosparticiper

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nouveauTraining Longue Distance

training longue distance

Tous les mardis 

9h30-11h

Voies sur berges Bastille, 4e

Départ au début du quai Henri IV, en bas au croisement entre les boulevards Bourdon et Morland, à l'entrée de la voie sur berge piétonne qui s'engage dans le tunnel.
logo metro parismetro14 Quai de la Rapée

 Localiser sur Google Maps


Cours accessible à tous les adhérents ados (+ de 13 ans) et adultes !
Niveau Avancé


Contenu de la séance

Tous les types de roulages, techniques de patinage longue distance, endurance

 

telephone06.85.83.71.04

 

Avec quoi ?

roller adultes

Le matériel nécessaire

  • Rollers quad ou inline (pas de patins à roulettes !) infos
  • Protections (obligatoires) : protège-poignets, genouillères et coudières.
  • Des vêtements souples, non fragiles.
  • Une petite bouteille d'eau

Vous n'avez pas de matériel ?

En tant qu'adhérent à l'Association, vous pouvez emprunter des rollers et des protections au maximum pendant 1 mois.

Appelez-nous au 01.56.61.99.61 pour savoir si votre pointure est disponible ou renseignez le formulaire d'emprunt de matériel avec votre pointure de chaussures de ville. Pour les protections, merci de préciser la taille de vos vêtements (S, M, L, XL...). Nous vous indiquerons alors la disponibilité du matériel demandé et conviendrons ensemble d'un rendez-vous pour que vous puissiez passer au siège de l'Association afin de bien tout essayer (le matériel doit vous convenir parfaitement) et de récupérer votre matériel.
(N'oubliez pas vos chaussettes dédiées au roller pour mieux essayer ainsi qu'un sac assez grand pour transporter l'ensemble)

idee ampouleUn chèque de caution vous sera demandé et sera restitué au retour du matériel, à la date définie. Si vous souhaitez vous orienter vers l'achat, l'Association pourra vous conseiller.

Combien ?

Participation aux frais*

255€ Forfait annuel
245€ Forfait annuel duo
240€ Forfait Annuel trio
240€ forfait annuel réduit**
175€ Forfait semestriel

(+5€ si vous optez pour l'assurance individuelle de votre pratique personnelle)



roller urbain blanqui

idee ampouleNous pouvons également, sur simple demande, vous fournir une attestation d'inscription à faire valoir auprès de votre CE (Comité d'Entreprise). Prevenez-nous si votre CE peut participer (en partie ou en totalité) et régler directement leur participation à RSI.

*Toutes les participations aux frais associatifs (forfaits semestriels, annuels, pass spécifiques, cours, spécialités, stages et acomptes) ne sont pas remboursables, ni scindables, ni cessibles, ni transférables à un tiers. Tous les forfaits vous engagent et nous engagent sur l’année. Un ou des moniteur(s) spécialisé(s), compétent(s)  va(vont) se consacrer pendant un an au groupe. Pour toutes ces raisons, l’adhésion et les forfaits ne sont pas remboursables.

Comment s'inscrire ?


Les inscriptions au cours de roller urbain se font de date à date. 
Vous pouvez donc démarrer A N'importe quelle periode, a la date qui vous convient, quand bon vous semble dans l'année.
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Et après ?

roller urbain stadium

Si vous roulez déjà ou si vous souhaitez aller plus loin, la Roller Masterclass est faite pour vous !

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