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Pour qui ?

roller urbain cerdan1

Pour intégrer les cours de Roller Urbain, vous devez d'abord vous inscrire à un 1er Cours.


Après votre 1er Cours, l'aventure continue avec les cours de Roller Urbain !


Pour tous les âges et tous les niveaux, des cours en illimité et la possibilité de venir dès que l'on peut... Venez patiner tout au long de l'année, même pendant les vacances car RSI est seulement fermé les trois premières semaines d'août ! Les inscriptions se font de date à date, alors il n'est jamais trop tard ;)


Niveau

Tout débutants à confirmés

Comment ?

Déroulement des cours

Les cours sont dispensés d’abord en espace protégé puis progressivement dans l’urbain.

  • présentation de l’exercice par la monitrice ou le moniteur
  • explications techniques avec décomposition des mouvements et première approche de façon statique
  • travail de l’exercice où la monitrice ou le moniteur corrige chacun à son tour, précise et personnalise les aspects techniques, vous laisse travailler seul, revient faire le point et ainsi de suite, jusqu’à ce que la saisie du geste soit juste.

Sur le terrain, les moniteurs sont en tenue jaune et noire. En cas de soucis, d'incertitude météo, vous pouvez les joindre à l'aide des numéros d'astreinte.

roller urbain cerdan3

Progression technique

RSI a mis au point une progression pédagogique et technique exclusive comprenant les fondamentaux et gestes techniques pour le Roller Urbain.
La progression technique urbaine donne une idée de l’évolution de votre apprentissage. Le découpage par niveau vous permet de vous situer dans cette progression : Accueil, 1a, 1b, 2a, 2b,2c, 3a, 3b, 3c, 4a, 4b, 4c...
Quelques 53 skills à approcher tranquillement à son rythme mais c'est vrai qu'il y a de quoi faire !
infos

Quand et où ?

Dès que vous êtes inscrit(e) à l'Association, vous avez accès à tous les cours. Ils durent environ 1h30. Nous vous recommandons vivement au moins deux cours/semaine. Bien sûr, vous allez avoir votre ou vos créneau(x) de cours hebdomadaire favori(s) mais n'oubliez pas, que dès que vous pouvez vous libérer, profitez-en, n'hésitez pas à participer à n'importe quel cours, tous les cours sont à votre disposition !

 En cas de besoin, n'hésitez pas à contacter le n° astreinte : telephone06.85.83.71.04

Créneaux à partir du lundi 3 septembre en accès illimité


roller urbain cerdan

Lundi

  • 19h- 20h30
Gymnase Marcel Cerdan, 13e

Niveau Tous niveaux

roller urbain stadium2

Mardi

  • 10h-11h30
Training Longue Distance

Voies sur Berges Bastille, 4e


Niveau
Avancé

  • 13h45-16h

Salle polyvalente du Gymnase Le Stadium, 13e

Niveau Tous niveaux

parking mouchez

Jeudi

  • 18h-22h30
    (sauf tous les 1ers jeudis du mois : 18h-21h)

Parking Longues-Raies, 13e


Niveau
Tous niveaux

blanqui

Vendredi

  • 13h45-15h15

Gymnase Blanqui, 13e


Niveau
Tous niveaux

invalidesSamedi

  • 10h-12h

Invalides, 7e


Niveau
Avancé

mouchotteDimanche

  • 14h-17h
Family Roller

À venir, lieu à définir

Niveau Tous niveaux

  • 16h-18h
Parcours Fun

Tous les 1ers dimanches du mois à partir du 7 octobre

Mouchotte, 14e


Niveau
Avancé

Cours Godille

godille

Appréhendez la pente, une difficulté particulière de l'Urbain !

A partir du 21 avril 2018 et jusqu'en septembre
Samedi le matin ou l'après-midi en fonction de la chaleur
Durée 2h30
Les Pentes de Paris & Jules Noël 14e
Niveau Avancé, confirmé

telephone06.85.83.71.04

infosparticiper

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nouveauTraining Longue Distance

training longue distance

À partir du 28 août 2018 

Tous les mardis 

10h-11h30

Voies sur berges Bastille, 4e

Départ au début du quai Henri IV, en bas au croisement entre les boulevards Bourdon et Morland, à l'entrée de la voie sur berge piétonne qui s'engage dans le tunnel.
logo metro parismetro14 Quai de la Rapée

 Localiser sur Google Maps


Cours accessible à tous les adhérents ados (+ de 13 ans) et adultes !
Niveau Avancé


Contenu de la séance

Tous les types de roulages, techniques de patinage longue distance, endurance

telephone06.85.83.71.04

 

nouveauParcours FUn

mouchotte

À partir du 7 octobre 2018 

Tous les 1ers dimanches du mois

Gymnase Mouchotte, 14e
16h-18h

Ouvert à tous les adhérents et aux détenteurs de la carte Pass'Sport et Ride Pass de niveau avancé, enfants comme adultes : une session pour s'essayer, s'entraîner, travailler, s'amuser sur un parcours. Ce chemin d'obstacles maîtrisé permettra un challenge seul ou en équipe.

Objectif : réussir à réaliser le parcours ou une portion du parcours avec une technique irréprochable.

Venez bouger, vous dépenser, persévérer et partager ! 

Mallory et Yoro seront là pour vous présenter le parcours, vous accompagner, vous permettre de le travailler par portion, vous aider techniquement et vous soutenir moralement.

SAVE THE DATE !!! Démarrage le 7 octobre puis retenez bien, tous vos 1ers dimanches après-midi de chaque mois !

N'oubliez pas à boire, un bon goûter, un tee-shirt et des chaussettes de rechange pour rentrer au sec, vous en aurez besoin ;)


Avec quoi ?

roller adultes

Le matériel nécessaire

  • Rollers quad ou inline (pas de patins à roulettes !) infos
  • Protections (obligatoires) : protège-poignets, genouillères et coudières.
  • Des vêtements souples, non fragiles.
  • Une petite bouteille d'eau

Vous n'avez pas de matériel ?

En tant qu'adhérent à l'Association, vous pouvez emprunter des rollers et des protections au maximum pendant 3 mois.

Appelez-nous au 01.56.61.99.61 pour savoir si votre pointure est disponible ou renseignez le formulaire d'emprunt de matériel avec votre pointure de chaussures de ville. Pour les protections, merci de préciser la taille de vos vêtements (S, M, L, XL...). Nous vous indiquerons alors la disponibilité du matériel demandé et conviendrons ensemble d'un rendez-vous pour que vous puissiez passer au siège de l'Association afin de bien tout essayer (le matériel doit vous convenir parfaitement) et de récupérer votre matériel.
(N'oubliez pas vos chaussettes dédiées au roller pour mieux essayer ainsi qu'un sac assez grand pour transporter l'ensemble)

idee ampouleUn chèque de caution vous sera demandé et sera restitué au retour du matériel, à la date définie. Si vous souhaitez vous orienter vers l'achat, l'Association pourra vous conseiller.

Combien ?

Participation aux frais*

255€ Forfait annuel
245€ Forfait annuel duo
240€ Forfait Annuel trio
240€ forfait annuel réduit**
175€ Forfait semestriel

(+5€ si vous optez pour l'assurance individuelle de votre pratique personnelle)


Modes de règlement

Vous pouvez régler en espèces, chèque-vacances, coupons-sport ou chèque libellé à l'ordre d'RSI (possibilité de régler jusqu'à 3 chèques, datés du jour de l'inscription et encaissés de façon échelonnée chaque mois). Il est également possible de nous faire un virement, faites-nous-en la demande par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) afin que nous vous transmettions le RIB de l'Association. 

roller urbain blanqui

idee ampouleNous pouvons également, sur simple demande, vous fournir une attestation d'inscription à faire valoir auprès de votre CE (Comité d'Entreprise). Prevenez-nous si votre CE peut participer (en partie ou en totalité) et régler directement leur participation à RSI.


*Toutes les participations aux frais associatifs (forfaits semestriels, annuels, pass spécifiques, cours, spécialités, stages) ne sont pas remboursables, ni scindables, ni cessibles ni transférables à un tiers.
Les forfaits vous engagent et nous engagent sur l’année. Un ou des moniteur(s) spécialisé(s), compétent(s) va (vont) se consacrer pendant un an au groupe. Pour toutes ces raisons, l’adhésion et les forfaits ne sont pas remboursables.

** Tarif réduit : étudiant, chômeur, retraité (justificatif obligatoire)

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Comment s'inscrire ?

Les inscriptions au cours de roller urbain se font de date à date.
roller urbain mouchotte


Etape 1 : formulaire d'inscription

Après avoir suivi votre 1er Cours, complétez le formulaire d'inscription aux cours de Roller Urbain : renseignez au minimum toutes les rubriques avec une astérisque afin de valider votre inscription. Pour gagner du temps, vous pouvez joindre directement dans le formulaire les documents demandés (certificat médical d'aptitude au roller, photo).
sinscrire


Etape 2 : remise des documents et du règlement


Pour compléter et valider votre inscription, vous devez nous remettre dès que possible :

  • Un certificat médical d'aptitude au roller daté de moins de 3 mois
  • Une photo (uniquement pour la première adhésion)
  • Votre règlement en espèces, chèque-vacances, coupons-sport ou chèque libellé à l'ordre d'RSI (possibilité de régler jusqu'à 3 chèques, datés du jour de l'inscription et encaissés de façon échelonnée chaque mois)


idee ampouleSi vous souscrivez au forfait annuel et que vous nous apportez votre dossier complet sous une semaine, votre 1er Cours vous sera remboursé !


idee ampouleLe certificat médical d'aptitude au roller demeure nécessaire dès le 2ème cours
Ne tardez pas le à demander auprès de votre médecin traitant. Attention, le certificat médical d'aptitude à tous les sports ne convient pas.


Vous pouvez nous remettre votre dossier :

  • directement à Adeline à l'issue de votre premier cours,
  • ou en l'envoyant en lettre simple par la poste au siège de l'Association situé au : 7 rue Jean Giono - 75013 Paris,
  • ou en le déposant à la même adresse en main propre aux horaires d'ouverture,
  • ou directement dans la boîte aux lettres extérieure accessible 24h/24, en ayant vérifié que votre courrier soit bien tombé au fond de la boîte.


idee ampouleVous pouvez aussi nous envoyer les documents (sauf le règlement) par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.), ou bien au moment de votre inscription en ligne via le formulaire d'adhésion ou via le formulaire d'envoi de documents.


idee ampouleIl est également possible de nous faire un virement, faites-nous en la demande par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) afin que nous vous transmettions le RIB de l'Association.

Et après ?

roller urbain stadium

Si vous roulez déjà ou si vous souhaitez aller plus loin, la Roller Masterclass est faite pour vous !

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